Tamil Daily Tips

இட்லி, தோசை, போன்ற டிபன் வகைகளுக்கு தொட்டு கொள்வதற்கு... பலரும், தேங்காய் சட்னி, தக்காளி சட்னி, போன்றவை தான் அடிக்கடி செய்வது வழக்கம். இதையே கொஞ்சம் மாற்றி... கத்தரிக்காய் சட்னி செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள் அசந்தே போய் விடுவீர்கள். மிக எளிமையான முறையில் கத்தரிக்காய் சட்னி  செய்யும் முறையை பார்க்கலாம் வாங்க.   தேவையான பொருட்கள்: கத்தரிக்காய் - 2  கடலை பருப்பு - இரண்டு ஸ்பூன்  பச்சை மிளகாய் - 3 அல்லது நான்கு (காரத்திற்கு ஏற்ப) வெங்காயம் - 2  தக்காளி - 2  தேங்காய் - 2 துண்டுகள் கருவேப்பில்லை கொத்தமல்லி (தேவை என்றால் சேர்ந்து கொள்ளுங்கள்) செய்முறை : காடாயில் சிறிதளவு என்னை ஊற்றி, கடலை பருப்பு சிவந்து வந்ததும் அதில், நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம், தக்காளி, பச்சை மிளகாய், கத்தரிக்காய் போன்றவற்றை போட்டு வதக்கி கொண்டு, கத்தரிக்காய் வேக வேண்டும் என்பதால் ஒரு பாத்திரத்தை வைத்து மூடி விடுங்கள். 3 நிமிடம் சென்று பார்த்தல், கத்தரிக்காய் நன்கு வெந்துவிடும். பின்னர் தேவையான அளவு உப்பு மட்டும் சேர்த்து கொண்டு, வதக்கிய கலவை ஆறியதும், அதனை மிக்சியில் போட்டு அரையுங்கள். அரைத்த

உலக பிரியாணி தினத்தையொட்டி வாடிக்கையாளர்களை கவர்வதற்காக திருச்சி ஓட்டலில்10 பைசாவுக்கு சிக்கன் பிரியாணி வழங்கப்பட்டது திருச்சி: திருச்சியில் செயல்பட்டு வரும் ஓட்டலில் உலக பிரியாணி தினத்தையொட்டி புதுவிதமான அறிவிப்பு ஒன்றை வெளியிட்டு வந்தனர். அதில், 10 பைசாவுக்கு பிரியாணி வழங்கப்படும் என்றும், காலை 10 மணிக்கு 10 பைசாவை கொடுத்து டோக்கன் பெற்றுக்கொள்ளும் முதல் 100 பேருக்கு மட்டுமே பிரியாணி வழங்கப்படும் என்று தெரிவித்து இருந்தனர். உடனே தங்களிடம் இருந்த பழைய 10 பைசா நாணயங்களை தேடி எடுத்து வந்து நேற்று காலை 9 மணி முதலே ஓட்டலின் முன்பு நீண்ட வரிசையில் காத்திருக்க தொடங்கினர். சரியாக 10 மணி தொடங்கியதும் வரிசையில் நின்றவர்களுக்கு சிக்கன் பிரியாணி பொட்டலங்களை ஊழியர்கள் வழங்கினர். ஆனால் நேரம் செல்ல, செல்ல 10 பைசா நாணயங்களுடன் வந்தவர்களின் எண்ணிக்கையும் கூடிக்கொண்டே சென்றது. இருந்தாலும், தங்களுக்கும் பிரியாணி கிடைக்கும் என்ற நம்பிக்கையில் பலரும் நீண்ட வரிசையில் வரிசையில் காத்திருந்தனர். காலை 10 மணிக்கு பிரியாணி வழங்க தொடங்கிய சிறிது நேரத்திலேயே 100 பேருக்கும் கொடுக்கப்பட்டுவிட்டது. இதனால

திரையுலகில் ஹீரோ ஹீரோயின், அப்புறம் டைரக்டர் ஹீரோயின் இவர்கள் தான் காதலித்து திருமணம் செய்வார்கள். திருமணம் செய்து கொண்ட வேகத்தில் விவாகரத்து வாங்குவது சகஜமான விஷயமாயிற்று. மணிரத்னம் – சுஹாசினி முதல், ஸ்னேஹா பிரசன்னா வரை திரையுலகில் காதலித்து திருமணம் செய்தவர்கள் எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் ( Touchwood ). இதில், புன்னகை இளவரசி சினேகா, நடிகர் பிரசன்னா ஆகியோர் தமிழ் சினிமா பிரபலங்களில் ஒரு நட்ச்சத்திர ஜோடி. இவர்களுக்கு, ஒரு ஆண் குழந்தை உள்ள நிலையில் சமீபத்தில் இவர்களுக்கு இரண்டாவதாக பெண் குழந்தை பிறந்தது. அந்தக் குழந்தையின் புகைப்படம் இன்னும் வெளியாகாத நிலையில், நேற்று சினேகாவின் பிறந்தநாள் கொண்டாட்ட புகைப்படங்களை வெளியிட்டுள்ளார் சினேகா. இதனை பார்த்த அவரது ரசிகர்கள் “உங்களுக்கு வயசே ஆகாதா மேடம்? இன்னும் சூடாதான் இருக்கீங்க” என்று கேட்டு வருகிறார்கள்.

சென்னை: இன்ஸ்டாகிராம் மூலமாக ரசிகர்களின் மனதில் பசைபோல ஒட்டிக் கொண்டிருந்த ஷிவானி தற்போது இன்ஸ்டாகிராமில் இல்லாவிட்டாலும் பிக்பாஸ் வீட்டில் நல்ல ஆட்டம் போட்டுக் கொண்டு இருக்கிறார். ஆனால் பாப்பா இன்னும் பார்முக்கு வராமலேயே இருப்பதுதான் ரசிகர்களை சோகமாக்கியுள்ளது. ஏன் இந்த பொண்ணு இப்படி இருக்கு... இந்நேரத்துக்கு நல்லா பொங்கியிருக்கணுமே என்று சொல்லும் அளவிற்கு அமைதியின் சொரூபம் ஆக எந்த பிரச்சனைகளிலும் என்ட்ரி ஆகாமல் ஒதுங்கியே இருந்து கொண்டிருக்கிறார். அதுவும் இந்த வாரம் இவர் எலிமினேஷன் லிஸ்டில் இருப்பதால் இவருடைய ரசிகர்கள் கொஞ்சம் அதிர்ச்சி அடைந்து இருக்கிறார்களாம். இன்ஸ்டாகிராமில் நாலு மணிக்கு போஸ்ட் போட்டு நாலு மணி ஷிவானி ஜாலியாக இருந்தார். நம்ம ஷிவானியா இது ஆனால் இந்த வீட்டிற்குள் ஷிவானி இருக்கிற இருப்பைப் பார்த்த ரசிகர்கள்.. அவரா இவர் என்று யோசித்து வருகிறார்களாம். இவர் இந்த வீட்டிற்குள் செல்வதற்கு முன்பு கூட ஷிவானியின் ரொட்டீன் ஒர்க் என்று ஒரு வீடியோவை வெளியிட்டிருந்தார் . அதுகூட வைரலாகி வந்தது. ஆனால் அதில் அவருடைய ஆட்டத்தையும் ஜாலியான போட்டோக்களையும் பார்த்ததும் ரசிகர்கள் இவரை ரொம்ப

கொரோனா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் பலர் வேப்பிலையை எடுத்துக் கொண்ட பின்னர் தொற்றில் இருந்து விரைவாக குணமடைந்ததாகவும் நுரையீரலில் தொற்று முழுமையாக நீங்கி குணம் பெற்றது ஆய்வில் தெரிய வந்ததாகவும் கடந்த ஆண்டு இந்தியா நிலவுக்கு அனுப்பிய விக்ரம் லேண்டர் விழுந்த இடத்தை துல்லியமாக கண்டுபிடித்து அமெரிக்காவின் நாசா அமைப்பால் பாராட்ட பெற்ற சென்னையை சேர்ந்த இளம் பொறியாளரான சண்முக சுப்ரமணியம் தெரிவித்துள்ளார். தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டு வேப்பிலையை எடுத்துக் கொண்டதன் காரணமாக குணமடைந்த பலரிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் இந்த முடிவு தெரியவந்ததாகவும் அவர் தெரிவித்துள்ளார்.

இவர்களது குடும்பம் ஷார்ஜாவிற்கு சென்றதால் அங்கு பள்ளி படிப்பை முடித்த சினேகா, பின் தமிழகத்தின் பண்ருட்டியில் வசித்து வந்தார். 2000ம் ஆண்டு மலையாளத்தில் அனில்-பாபு இயக்கிய இங்கனே ஒரு நீலபக்ஷி படத்திற்கான ஹீரோயின் தேர்வு நடைபெற்ற போது சினேகாவின் பெயரை பாசில் நஜீம் பரிந்துரை செய்துள்ளார்.  இந்த படத்தில் டான்சராக வந்து சினிமா உலகிற்கு அறிமுகமான சினேகா. முதல் படத்திலேயே 7 கர்நாடக பாடல்களுக்கு நடனமாடினார்.  அதே ஆண்டு தமிழில் சுசி கணேசன் இயக்கிய விரும்புகிறேன் படத்தில் நடிக்க ஒப்பந்தமான சினேகா, தொடர்ந்து என்னவளே, ஆனந்தம், பார்த்தாலே பசிதீரும் உள்ளிட்ட பல படங்களில் நடித்தார்.  தமிழ், தெலுங்கு, மலையாளம், கன்னடம் என தென்னிந்திய மொழிகளில் சுமார் 30க்கும் மேற்பட்ட நடித்துள்ள சினேகா, அச்சமுண்டு அச்சமுண்டு என்ற படத்தின் ஆங்கில பதிப்பிலும் நடித்துள்ளார்.  இந்த படத்திற்காக சிறந்த நடிகைக்கான பிலிம்பேர், எடிசன் மற்றும் குளோபல் விருதுகளையும் பெற்றார். சிறந்த நடிகைக்கான பிலிம்பேர், நந்தி, தமிழக அரசு விருது உள்ளிட்ட பல விருதுகளை சினேகா பெற்றுள்ளார்.  பல விளம்பர படங்களிலும் நடித்துள்ள சினேகா,

பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் போட்டியாளராக பங்கேற்றிருக்கும் அனிதா சம்பத் குறித்து நடன இயக்குநர் ஒருவர் தெரிவித்த விமர்சனத்துக்கு அவரது கணவர் பதிலளித்துள்ளார். கமல்ஹாசன் தொகுத்து வழங்கும் பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியின் 4-வது சீசனில் போட்டியாளராக கலந்து கொண்டவர்  அனிதா சம்பத். இவர் செய்தி வாசிப்பாளராக பணியாற்றியவர். முதல்வாரத்தில் போட்டியாளர்கள் தங்களது மறக்கமுடியாத கதைகளை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று பிக்பாஸ் கட்டளையிட்டதைத் தொடர்ந்து போட்டியாளர்கள் அனைவரும் தங்களது வாழ்வில் நடந்த பல சோகக் கதைகளை கூறி கண்ணீர் விட்டனர். அதில் அறந்தாங்கி நிஷாவின் பேச்சு அனைவரையும் கவர்ந்தது. அதேபோல் செய்தி வாசிப்பாளர் அனிதா சம்பத், தான் கடந்த வந்த பாதையை கண்ணீருடன் உருக்கமாகக் கூறினார். இதற்கு நெட்டிசன்கள் சிலர் ஆதரவு அளித்தாலும் சிலர் விமர்சித்தும் கருத்து பதிவிட்டுள்ளனர். அனிதா சம்பத் பேச்சில் சோகம் இல்லை என்று தெரிவித்த டான்ஸ் மாஸ்டர் சதீஷ், அவர் வேகமாக பேசுவதாகவும் தனது ட்விட்டர் பதிவில் குறிப்பிட்டிருந்தார். நடன இயக்குநர் சதீஷின் ட்வீட்டுக்கு மறைமுகமாக பதிலளித்திருக்கும் அனிதா சம்பத்தின் கணவர் பிரபாக

பிக்பாஸ் மூலம் பிரபலமான இலங்கை பெண் லொஸ்லியா தற்போது சினிமாவில் நடித்து வருகின்றார். ஆம் பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சிக்கு பிறகு தமிழ் சினிமாவில் மூன்று படங்களில் நடித்து வரும் இவர், அவ்வப்போது தனது புகைப்படத்தினை சமூகவலைத்தளங்களில் பதிவிட்டும் வருகின்றார். உலகெங்கும் கொரோனா நோய் தொற்று அதிகமாக பரவி வருவதால் சமீபத்தில் படப்பிடிப்பு வைக்கப்பட்டதால் வீடுகளில் பொழுதைக் கழித்து வந்தார். தற்போது அவ்வப்போது படப்பிடிப்பிற்கு சென்று வரும் லொஸ்லியா, புகைப்படங்களை வெளியிட்டு வருகின்றார். இந்நிலையில் சகோதரருக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்துக் கூறி லொஸ்லியா பதிவு ஒன்றினை வெளியிட்டுள்ளார்.

  அதிகளவில் வேர்க்கடலை சாப்பிட்டால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் பற்றி பார்ப்போம் இந்திய உணவுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் வேர்க்கடலை மிகவும் பொதுவான மற்றும் மலிவானது ஆகும். நிலக்கடலை மற்றும் பூமி கொட்டைகள் என்றும் அழைக்கப்படும் அவை பருப்பு வகைகளின் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை. நீங்கள் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்கள் பசி வேதனையைச் சமாளிக்க மற்றும் உடனடி ஆற்றலுக்காக ஃபிஸ்ட்ஃபுல் வேர்க்கடலையில் சிற்றுண்டி. இந்த கொட்டைகளில் புரதம், மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு மற்றும் பயோட்டின், தாமிரம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. வேர்க்கடலை தோலில் நார்ச்சத்து நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதிகமாக உள்ளது. மேலும் இருப்பினும், அளவுக்கு அதிகமான நார்ச்சத்து இருப்பதால், அளவாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வேர்க்கடலையில் கொழுப்பு, புரதங்கள் மற்றும் கலோரிகள் அதிகம் உள்ளன. ஒரு கப் வேர்க்கடலையில் சுமார் 830 கலோரிகள் உள்ளன. நாம் சாப்பிடும் உணவுகளில் போதிய புரதச்சத்து இல்லாத காரணத்தினால் முடியின் வளர்ச்சியில் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. பலருக்கு முட

இதுப்போன்ற வழியை ஃபோலோ செய்யுங்கள். எப்படி செஞ்சாலும் டேஸ்ட் தூளா இருக்கும் Lemon rice in tamil , lemon rice tamil lemon rice video  : காலையில் அவசர அவசரமாக லண்ட்ச் பாக்ஸ் கட்ட வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் ஏதோ ஒரு சாதத்தை கிளரி கட்டாமல் இதுப்போன்ற வழியை ஃபோலோ செய்யுங்கள். எப்படி செஞ்சாலும் டேஸ்ட் தூளா இருக்கும். சாதாரணம் லெமன் ரைஸ் தானே என்று எண்ணாதீர்கள். அதிலும் சில பல விஷயம் இருக்கும். Lemon rice in tamil : தேவையான பொருட்கள் எண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டி கடுகு – 1 தேக்கரண்டி கடலைப்பருப்பு – 1 தேக்கரண்டி உளுந்தம்பருப்பு – 1 தேக்கரண்டி சீரகம் – 1/2 தேக்கரண்டி மிளகாய்வற்றல் – 3 பச்சைமிளகாய் – 3 துருவின இஞ்சி – 1 தேக்கரண்டி பெருங்காயத்தூள் – சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் – சிறிதளவு உப்பு – சிறிதளவு கறிவேப்பிலை – 1 இணுக்கு கொத்தமல்லி – அலங்கரிக்க நிலக்கடலை அல்லது உடைத்த முந்திரிப்பருப்பு – ஒரு கைப்பிடி செய்முறை * சாதத்தை விறைப்பாக வடித்துக் கொள்ளவும் (குழைய விடக் கூடாது, தண்ணீரின் அளவைக் குறைத்தாலும் நல்லெண்ணெய் விட்டாலும் ஒட்டாமல் பொல பொலவென உதிராக வரும்) வாயகன்ற பாத்திரத்தில் சாதத்தை ஆற விடவும். * கொத்தமல

தமிழ் சினிமாவை கடந்த 40 ஆண்டுகளாக தனது கைக்குள் ஒரு நடிகனாக வைத்து கொண்டு இருப்பவர் சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த். ஆம் தனது படங்களின் மூலமாகவும், படங்களில் தான் பேசும் மாஸான வசனங்கள் மூலமாகவும் ரசிகர்களை தனது நடிப்பால் கட்டிப்போட்டார் ரஜினி. சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் தர்பார் படத்தை தொடர்ந்து தற்போது 'அண்ணாத்த' படத்தில் சிறுத்தை சிவா இயக்கத்தில் நடித்து வருகிறார். நடிகர் ரஜினிகாந்த் தனது வாழ்க்கையை conductor தொழிலில் இருந்து தான் ஆரம்பித்தார் என்பதனை நாம் அறிவோம். இந்நிலையில் அவர் conductor-ஆக வேலை பார்த்த போது எடுத்துக்கொண்ட மிகவும் ஸ்டைலான புகைப்படம் ஒன்று தற்போது வெளிவந்துள்ளது. இதோ அந்த புகைப்படம்..

கரோனா தொற்று பாதித்தவர்களுக்கான அறிகுறிகள் ஏராளம். சிலருக்கு மிக மோசமான அறிகுறிகள் தென்பட்டு, நிலைமை மோசமடைவதும் உண்டு, சிலருக்கு தொற்று இருக்கும் ஆனால் அறிகுறி இருக்காது என்ற அளவில் விட்டுவிடுவதும் உண்டு. அவ்வளவு ஏன், இன்னும் சில கரோனா அறிகுறிகள் கண்டறியப்படாமலேயே கூட இருக்கலாம். அதாவது, கரோனா அறிகுறி இருப்பவரிடம் இருந்தே மற்றொருவருக்கு கரோனா தொற்று பரவினாலும் கூட மற்றொருவருக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. கரோனா தொற்றுக்கு உள்ளானவர்களுக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் இருப்பது ஏன் என்பதற்கு இதுவரை எந்த உறுதியான தகவல்களும் கிடைக்கப்பெறவில்லை. ஆனால், அறிகுறி இருக்கும் கரோனா நோயாளிகளுக்கு இருக்கும் அபாயம், அறிகுறி இல்லாதவர்களுக்கு இருப்பதில்லை என்பது மட்டுமே இன்றளவில் நம்பப்படுகிறது. அறிகுறி இருப்பவர்களை விடவும், கரோனா பாதித்தும் அறிகுறி இல்லாதவர்கள் மிக விரைவாக குணமடைகிறார்கள். ஆனால், அறிகுறி இல்லாத கரோனா நோயாளிகளிடம் இருந்துதான் அதிகளவில் கரோனா தொற்றுப் பரவும் வாய்ப்பு இருப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது.  இது குறித்து அமெரிக்காவில் உள்ள அரிஸோனா பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில்

இந்நிலையில் இந்த க்யூட் ஜோடி விலையுயர்ந்த கார் ஒன்றை வாங்கியுள்ளனர்.பச்சை நிற காருடன் காதல் தம்பதி கொடுத்துள்ள போஸ் சோசியல் மீடியாவில் வைரலாகி வருகிறது.  கடந்த 2014 ஆம் ஆண்டு அஞ்சலி மேனன் இயக்கத்தில் வெளியான மலையாளத் திரைப்படம் பெங்களூர் டேஸ். இப்படம் கேரளாவில் மட்டுமின்றி தென்னிந்தியா முழுவதும் சூப்பர் ஹிட் அடித்தது.  இதில் நிவின்பாலி, துல்கர் சல்மான், பகத் பாசில், நஸ்ரியா, பார்வதி இஷா தல்வார் உள்ளிட்ட பலர் நடித்திருந்தனர். இந்த படத்தில் நடித்த போது தான் பகத் பாசில் - நஸ்ரியா இடையே காதல் மலர்ந்தது.  தன்னை விட 10 வயது வித்தியாசம் இருந்தாலும் பகத் பாசிலுடன் நஸ்ரியாவுக்கு இரு வீட்டார் சம்மதத்துடன் திருமணம் நடைபெற்றது.  தமிழில் சூர்யா - ஜோதிகா போல், மலையாளத்தில் பகத் பாசில் - நஸ்ரியா ஜோடி செம்ம பிரபலம். இருவரும் வெளியிடும் ரொமாண்டிக் கிளிக்ஸ்களை வைரலாக்க என தனி ரசிகர்கள் பட்டாளமே உண்டு.    இந்நிலையில் இந்த க்யூட் ஜோடி விலையுயர்ந்த கார் ஒன்றை வாங்கியுள்ளனர்.பச்சை நிற காருடன் காதல் தம்பதி கொடுத்துள்ள போஸ் சோசியல் மீடியாவில் வைரலாகி வருகிறது. 

தமிழ் சினிமாவில் நிறைய நாயகிகள் திருமணம் செய்து கொள்ளாமல் இருக்கிறார்கள். ஒருபக்கம் தங்களது ஆசை நாயகி சிங்கிளாக இருக்கிறார் என்று நினைத்தாலும் அவர்களுக்கு எப்போது கல்யாணம் என்ற கேள்வியும் ரசிகர்கள் மனதில் உள்ளது. இந்த நேரத்தில் தான் தனது திருமண தேதியையே முடிவு செய்து அந்த தகவலை வெளியிட்டுள்ளார் நடிகை காஜல் அகர்வால். அவருக்கும் கௌதம் என்கிற தொழிலதிபருக்கும் வரும் அக்டோபர் 30ம் தேதி மும்பையில் திருமணம் நடக்க இருக்கிறதாம். கடந்த இரண்டு நாட்களாக காஜல் அகர்வாலின் திருமணம் பற்றிய பேச்சு தான் சமூக வலைத்தளங்கள் முழுவதும். காஜலுக்கு எப்போது கல்யாணம் என்று கேள்விக்கு அவரே விடை அளித்தார். நடிகை காஜல் அகர்வால் கவுதம் கிச்சுலு என்ற தொழிலதிபரை கரம் பிடிக்க இருப்பதாகத் தெரிவித்துள்ளார். கவுதம் கிச்சுலு, Discern Living என்ற பெயரில் ஒரு இணைய வணிகத் தொழில் செய்து வருகிறார். அவர்களது குடும்பத்தில் முக்கியமானவர்கள் மட்டும் கலந்துகொள்ள உள்ளார்களாம். தற்போது காஜல் அகர்வால் அவரது வருங்கால கணவரின் மடி மேல் உட்கார்ந்து எடுத்த புகைப்படம் ஒன்று தற்போது வெளியாகியுள்ளது. அக்டோபர் 30-ம் தேதி

நாப்கின்கள் பற்றி தெரிந்திராத முக்கிய தகவல்கள்..! பெண்கள் பூப்பெய்தியது முதல், மெனோபாஸ் மாதவிலக்கு சுழற்சி வரும் வரை பெண்களுடன் பயணிக்கும் ஒன்றாக இருக்கிறது நாபின்கள் என்கிற விடாய்க்கால அணையாடைகள்.   ஒரு பெண் தன் வாழ்நாளில் சுமார் 15 ஆயிரத்துக்கு மேற்பட்ட சானிட்டரி நாப்கின்களை பயன்படுத்துவதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.   பொதுவாகவே, நாப்கின்கள் பருத்தியில் தயாரிக்கப்படுகிறது என கருத்து நிலவுகிறது. ஆனால் உண்மையில் அவை, உற்பத்தி செலவை குறைப்பதற்காக, நாப்கின் தயாரிப்பு நிறுவனங்கள், நாப்கின்களை மீள் சுழற்சி (ரீசைக்கிள்) செய்யப்படும் காகிதங்களைக் கொண்டு தயாரிக்கின்ன்றன.   நாப்கினின் முதல் லேயர் பிளாஸ்டிக்கால் உருவாகிறது. 2-வது லேயர் ப்ளீச் செய்யப்பட்ட டிஸ்யூ காகிதத்தால் தயாரிக்கப்படுகிறது. 3-வது லேயர் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்கும் ஜெல்லாலும், 4-வது லேயர் லீக் ஆகாமல் இருப்பதற்கான பிளாஸ்டிக் லேயராக வைத்து நாப்கின் தயாரிக்கப்படுகிறது.   நாப்கினின் என்னென்ன வகையான மூலப்பொருள்கள் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன என்பதை கவனித்து வாங்க வேண்டும். டாயக்ஸின் என்ற வேதிப்பொருள் இல்லாத, அன்ப்ளீச்சிங் நாப்கின்களை மட்டுமே பயன்பட