கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் செய்யக்கூடாதவை

கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் செய்யக்கூடாதவை என மருத்துவர்கள் சிலவற்றை அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.

அவை, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.

புகைபிடிக்கவோ. புகையிலையை மெல்லவோ, மது அருந்தவோ கூடாது.

காஃபின் கலந்த பானங்களை உட்கொள்ள வேண்டாம்.

ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட கொழுப்பு உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

பொருட்களை தூக்காதீர்கள்.

கனமான கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யாதீர்கள்.